Up: J'ai fait 40 parce que la météo annonçait plein soleil et 4°. Je n'ai vu que du brouillard et comme il faisait -2 c'était de brouillard givrant. C'est la première fois que je rentre givré ! 😂

Apparemment Strava calcule mal les watts quand il ne connait pas le rythme cardiaque et j'avais oublié ma ceinture Cardio.

L'avantage avec le vélo c'est que c'est doux pour les articulations genoux. la piscine c'est bien aussi pour ça, sauf qu'il faut que je la loue pour moi tout seul, souvenir d'enfance d'un prof qui passait son temps à "noyer" les élèves. Lui ça le faisait marrer, moi pas du tout.